こんにちは、ストロンガーラボです。
ウエイトトレーニングをこよなく愛する方にとって最高のパートナーとなるでしょう。
個人的なワークアウトで自分自身を測定する手段としてアプリを使用してください。トレーニングに役立つこと間違いなしです。
現在の状態や運動習慣が一目でわかります。
登録やログインは必要ありません。そして、それは速くて簡単です。
アプリをダウンロードすることで提供される機能だけで、運動アシスタントの役割を忠実に果たします。
これは現在初期バージョンです。今後も多くの機能を追加していきます。
StrongerLab でワークアウトして体を作りましょう!!
1. トレーニングを自由に作成
基本的なトレーニング リストが用意されていますが、名前と種類を自由に指定して、独自のワークアウト リストを構成できます。
あらゆる種類のウェイト トレーニング トレーニングを作成できます。
裸体のワークアウトの場合、追加の体重を記録できます。
2. できるだけエクササイズに集中できる録画機能
片手で入力できるスピナー型UIで快適に収録できるようにしました。
スピナーのステップを自分のスタイルに合わせて微調整できます。
2 つの演習を選択して複合セットを記録することもできます。
リアルタイムで運動しながら記録でき、特定の日付を指定して自由に運動記録を書くことができます。
記録中の最大重量・容積を確認できます。
音声入力に対応しています。
3. 様々なデータで運動パターンを分析
部位別、スポーツ別の運動比率をグラフやチャートでチェック。
記録されたデータに基づいて、さまざまな統計が提供されます。
トレーニング パターンを分析します。
今後も詳細分析ツールをアップデートしていきます。
4.軽くて快適で速い
サインアップまたはログインする必要はありません。
ダウンロード後すぐにアプリをご利用いただけます。
データは安全に icloud ドライブに保存されます。
- StrongerLab の哲学
ウェイトトレーニングを誇示するためにトレーニングしないでください。あなたはすぐに結果を得たいと思うでしょうし、毎回あなたの期待に応えることができないかもしれません.
エクササイズ自体に集中する方法を知る必要があります。頭で考えすぎないでください。ユートピアは毎回盛り上がりますが、身体は発達しません。
体の変化を自分で判断しないでください。変化があれば、まず周りの人が反応します。
一貫して持続的にトレーニングします。自分が変わったのがわかります。
始めたら、最後まで行ってください。